ボンソワー、ズッカです！ ひょんなキッカケで始まった少食ですが、気づけば試してから１ヶ月が過ぎました！ そんなわけで、今日までの変化や心境などをまとめてみようと思います。 少食の効果とは？少食がもたらす利点とは？少食の注意点とは？ 良いこと尽くしの少食！？ 少食を始めるにあたっての経緯などの詳細は、下記の１週間経過の記...